Βοτανικό Τσάι ΜανιταριώνHygge Harmony – Βοτανικό Τσάι Μανιταριών

Ζήστε τις καταπραϋντικές επιδράσεις του εκχυλίσματος μανιταριού Reishi και των βοτάνων της Αγιουρβέδα σε αυτό το καταπραϋντικό τσάι βοτάνων. Φυσικά χωρίς καφεΐνη, κάθε γουλιά σας βοηθά να χαλαρώσετε και να αγκαλιάσετε την ηρεμία. Το αρμονικό μείγμα χαμομηλιού , ιερού βασιλικού (Tulsi) , μελισσόχορτου και τζίντζερ συνεργάζονται για να προωθήσουν την εσωτερική γαλήνη, τη χαλάρωση και τη συνολική ευεξία.

Εμπλουτισμένο με τις θεραπευτικές ιδιότητες του Reishi, γνωστού για τα οφέλη του στην ανακούφιση από το άγχος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αυτό το τσάι ενθαρρύνει μια βαθιά αίσθηση ικανοποίησης και ισορροπίας. Ιδανικό για ζεστές στιγμές, είναι ο ιδανικός σας σύντροφος για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και να απολαύσετε ένα ζεστό φλιτζάνι γαλήνης.

Hygge Harmony – Ένα καταπραϋντικό κύπελλο για σώμα και μυαλό

Χαλαρώστε με το Hygge Harmony , ένα φυτικό έγχυμα χωρίς καφεΐνη, σχεδιασμένο για να ηρεμεί τις αισθήσεις σας και να αποκαθιστά την εσωτερική γαλήνη. Αυτό το αρωματικό μείγμα συνδυάζει εκχύλισμα μανιταριού Reishi με ένα αρμονικό μείγμα καταπραϋντικών βοτάνων και νότες εσπεριδοειδών.

Βασικά συστατικά και τα οφέλη τους:

Χαμομήλι (29%) : Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από την ένταση και την υποστήριξη ενός ξεκούραστου ύπνου. Μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα χαμομηλιού μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. PubMed1

Ιερός Βασιλικός (Tulsi) (24%) : Ένα Αγιουρβεδικό προσαρμογόνο γνωστό για την υποστήριξη της ανθεκτικότητας στο στρες. Η έρευνα δείχνει ότι το Tulsi μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. PubMed2

Μελισσόχορτο (21%) : Γνωστό για την ηρεμιστική του δράση στο νευρικό σύστημα και την τόνωση της διάθεσης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι το μελισσόχορτο μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης. PubMed3

Τζίντζερ (18%) : Ζεσταίνει απαλά και βοηθά στην υγιή πέψη. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το τζίντζερ μπορεί να επιταχύνει την γαστρική κένωση και να διεγείρει την πεπτική δραστηριότητα. PubMed4

Φλούδα λεμονιού & αιθέριο έλαιο λεμονιού : Προσφέρει δροσιστικές νότες εσπεριδοειδών για ένα λαμπερό φινίρισμα.

Εκχύλισμα μανιταριού Reishi : Διπλά εκχυλισμένο και τυποποιημένο σε 30% πολυσακχαρίτες, το Reishi είναι γνωστό για τις προσαρμογόνες ιδιότητες και την γειωτική του παρουσία. Η έρευνα υπογραμμίζει τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του δράσεις. PubMed5

Είτε χαλαρώνετε μετά από μια κουραστική μέρα είτε αναζητάτε μια στιγμή διαύγειας, το Hygge Harmony προσφέρει μια χαλαρωτική ιεροτελεστία σε κάθε γουλιά. Αφήστε αυτό το μείγμα να σας τυλίξει σε μια απαλή αγκαλιά. Ιδανικό για ζεστά βράδια, πρωινά με επίγνωση ή στιγμές που χρειάζεστε λίγη ηρεμία.

Πιστοποιημένο βιολογικό. Χωρίς καφεΐνη. Εμπλουτισμένο με λειτουργικά μανιτάρια για ολιστική ισορροπία.

Συστατικά:
EN Χαμομήλι* 29%, Άγιος Βασιλικός (Τούλσι)* 24%, Μελισσόχορτο* 21%, Τζίντζερ* 18%, Φλούδα Λεμονιού*, Σκόνη Εκχύλισμα Μανιταριού Reishi 2%*, Αιθέριο Έλαιο Λεμονιού*. *βιολογικό

Βιολογικό, ηθικά προερχόμενο από τη Σρι Λάνκα 
Προσπαθούμε να βρούμε τους πιο καλαίσθητους και πρωτότυπους συνδυασμούς.

Πώς να φτιάξετε το τέλειο φλιτζάνι Hygge Harmony:

- Βράστε 250 ml νερό. 100°C
- Αφήστε το τσάι να μουλιάσει για 3-5 λεπτά.
- Χαλαρώστε και απολαύστε τις χαλαρωτικές γεύσεις.

Ξεκλειδώστε το πλήρες δυναμικό του μυαλού σας με το FOCUS FUSION, ένα σχολαστικά παρασκευασμένο τσάι σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τη διαύγεια και τη συγκέντρωση. Αυτό το ισχυρό μείγμα περιέχει διπλά εκχυλισμένο μανιτάρι Lion's Mane , γνωστό για τα οφέλη του στην ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας, μαζί με πράσινο τσάι Ceylon Sencha , το οποίο προσφέρει μια απαλή, αναζωογονητική ώθηση ενέργειας χωρίς νευρικότητα.

Εμπλουτισμένο με αγιουρβεδικά βότανα όπως Gotu Kola , Bacopa Monnieri (Brahmi) και δεντρολίβανο , αυτό το μείγμα καλλιεργεί την πνευματική συγκέντρωση , τη μνήμη και την εγρήγορση . Μια νότα φυσικού ελαίου περγαμόντου προσθέτει μια αναζωογονητική πινελιά, κάνοντας κάθε γουλιά μια χαλαρωτική αλλά και αναζωογονητική εμπειρία. Αυξήστε την συγκέντρωσή σας, απελευθερώστε τις δυνατότητές σας και κατακτήστε την ημέρα σας - ένα φλιτζάνι τη φορά.

Focus Fusion – Διαύγεια σε κάθε γουλιά

Αυξήστε την εστίασή σας με το Focus Fusion , ένα ζωντανό μείγμα νοοτροπικών φαρμάκων από την Αγιουρβέδα, αναζωογονητικών βοτάνων και εκχυλίσματος μανιταριού Lion's Mane. Σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τη συγκέντρωση και τη διαύγεια του μυαλού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βασικά συστατικά και τα οφέλη τους:

Γκότου Κόλα (42%) : Γνωστό και ως φλυκταινόχορτο, αυτό το προσαρμογόνο βότανο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας και της κυκλοφορίας του εγκεφάλου. Κλινικές μελέτες υποδηλώνουν ότι μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και τη διάθεση. PubMed

Δεντρολίβανο (25%) : Ένα κλασικό μεσογειακό βότανο αναγνωρισμένο για την αρωματική του διέγερση και τις επιδράσεις του στην ενίσχυση της μνήμης. Η έρευνα δείχνει ότι το δεντρολίβανο μπορεί να επηρεάσει θετικά τη γνωστική λειτουργία και την εγρήγορση.PubMed

Bacopa Monnieri (Brahmi) (17%) : Ένα βότανο που λατρεύεται στην Αγιουρβέδα, γνωστό για τη δυνατότητά του να βελτιώνει τη μνήμη, την εστίαση και να μειώνει το άγχος. Κλινικές δοκιμές έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα γνωστικά αποτελέσματα με μακροχρόνια χρήση.PubMed

Πράσινο Τσάι Sencha (12%) : Ήπια αναζωογονητικό με απαλό σώμα και φυσική L-θεανίνη, η οποία προάγει την ήρεμη εστίαση και την εγρήγορση χωρίς νευρικότητα.PubMed

Εκχύλισμα μανιταριού Lion's Mane (2%) : Διπλά εκχυλισμένο και τυποποιημένο σε 30% πολυσακχαρίτες, αυτό το λειτουργικό μανιτάρι είναι γνωστό για τη δυνατότητά του να υποστηρίζει τη νευρογένεση και τη γνωστική λειτουργία.PubMed

Φυσικό Έλαιο Περγαμόντου : Προσθέτει μια διακριτική νότα εσπεριδοειδών που φωτίζει το μείγμα, προσφέροντας παράλληλα απαλά αρώματα που ενισχύουν τη διάθεση.

Συγχώνευση Εστίασης είναι το αγαπημένο σας μείγμα για παραγωγικότητα, είτε σπουδάζετε, εργάζεστε είτε δημιουργείτε. Αξιοποιήστε τη δύναμη της φύσης για να υποστηρίξετε μια πιο εστιασμένη και εμπνευσμένη ημέρα. Πιστοποιημένο βιολογικό. Ελαφρώς με καφεΐνη. Εμπλουτισμένο με λειτουργικά μανιτάρια.

Συστατικά:
EN Gotu Kola* 42%, Δεντρολίβανο* 25%, Bacopa Monnieri (Brahmi)* 17%, Πράσινο τσάι Κεϋλάνης Sencha* 12%, Σκόνη εκχύλισμα μανιταριού Lion's Mane 2%*, Φυσικό έλαιο περγαμόντου*. *βιολογικό

Βιολογικό, ηθικά προερχόμενο από τη Σρι Λάνκα 
Προσπαθούμε να βρούμε τους πιο καλαίσθητους και πρωτότυπους συνδυασμούς.

Πώς να φτιάξετε το τέλειο φλιτζάνι Focus Fusion:

- Βράστε 250 ml νερό. 70-80°C
- Αφήστε το τσάι να μουλιάσει για 3-5 λεπτά.
- Χαλαρώστε και απολαύστε τις χαλαρωτικές γεύσεις.

6 τεμάχια / 50γρ

1 τεμάχιο μέλι ανθέων

1 τεμάχιο ΜΕΛΙ ΔΑΣΟΥΣ

1 τεμάχιο μέλι πεύκου

1 τεμάχιο μέλι ελάτης

1 τεμάχιο μέλι βελανιδιάς

1 τεμάχιο ΜΕΛΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ

3 τεμάχια / 50γρ

1 τεμάχιο μέλι ανθέων

1 τεμάχιο ΜΕΛΙ ΔΑΣΟΥΣ

1 τεμάχιο μέλι πεύκου

Υγρός Χρυσός: Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο ΠΓΕ Λακωνία

Ανακαλύψτε τον Υγρό Χρυσάφι της Ελλάδας — το Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο ΠΓΕ Λακωνία , φτιαγμένο στην καρδιά της Λακωνίας από τις καλύτερες ελιές. Αυτό το εξαιρετικό ελαιόλαδο ενσαρκώνει τον πλούτο, την αγνότητα και την παράδοση της μεσογειακής αριστείας, καθιστώντας το έναν θησαυρό για την κουζίνα και την υγεία σας.

🌿 Γιατί ονομάζεται υγρός χρυσός:

• Χρυσή Απόχρωση: Ένα ζωντανό, φυσικό χρυσαφί χρώμα που αντανακλά την καθαρότητά του.
• Εξαιρετική Ποιότητα: Πιστοποιημένο ως ΠΓΕ για την εξασφάλιση αυθεντικής παραγωγής στη Λακωνία, Ελλάδα.
• Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ωφέλιμα για την καρδιά λιπαρά, ιδανικό για τη μεσογειακή διατροφή.
• Ευέλικτη χρήση: Ενισχύει κάθε πιάτο, από σαλάτες και σάλτσες μέχρι μαρινάδες και γκουρμέ συνταγές.

Ελαιόλαδο από ποικιλία Λακωνίας, με βρώσιμες νιφάδες χρυσού 24 καρατίων, οξύτητα 0,2-0,4%. Η προσθήκη χρυσού γίνεται κατά την εμφιάλωση. Ο βρώσιμος χρυσός στο ελαιόλαδο προέρχεται από πιστοποιημένο εργαστήριο του εξωτερικού, το οποίο εγγυάται την καταλληλότητα και την βρώσιμη φύση του χρυσού για τρόφιμα.

Η προσθήκη χρυσού στο ελαιόλαδο, εκτός από το εξαιρετικό τελικό οπτικό αποτέλεσμα, προσφέρει μια σειρά από ευεργετικές ιδιότητες και οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου. Συσκευασμένο σε γυάλινα πολυτελή μπουκάλια των 500ml και 100ml.

Αναβαθμίστε τα γεύματά σας με την απαράμιλλη γεύση και τα οφέλη για την υγεία του Liquid Gold . Ιδανικό για όσους εκτιμούν την καλύτερη μαγειρική δεξιοτεχνία.

I nspired Spirit – Βοτανικό Τσάι Μανιταριών

Ξυπνήστε τη δημιουργικότητά σας και πυροδοτήστε νέες ιδέες με το INSPIRED SPIRIT , ένα τσάι με φυσική καφεΐνη, σχεδιασμένο για να ξεκλειδώσει τη φαντασία σας και να αναζωογονήσει τις αισθήσεις σας. Αυτό το εμπνευσμένο μείγμα περιέχει διπλά εκχυλισμένο μανιτάρι Lion's Mane , γνωστό για τα γνωστικά του οφέλη, μαζί με ένα αρμονικό μείγμα Αγιουρβεδικών μπαχαρικών και βοτάνων όπως τζίντζερ, φλούδα πορτοκαλιού και κάρδαμο.

Με αναζωογονητικά συστατικά όπως λεμονόχορτο και κανέλα, κάθε γουλιά προσφέρει μια αναζωογονητική εμπειρία, ενώ η φυσική γεύση βανίλιας-πορτοκαλιού προσθέτει μια πινελιά γλυκύτητας. Αφήστε το INSPIRED SPIRIT να είστε ο καταλύτης σας για δημιουργικότητα, εμπνέοντας νέες ιδέες και απεριόριστες δυνατότητες με κάθε φλιτζάνι.

Εμπνευσμένο Πνεύμα – Αφυπνίστε Σώμα & Νους

Το Inspired Spirit είναι ένα ζεστό, αρωματικό έγχυμα από Αγιουρβεδικά μπαχαρικά, εσπεριδοειδή βότανα και εκχύλισμα μανιταριού Lion's Mane , φτιαγμένο για να ξυπνήσει την εσωτερική σας σπίθα και να υποστηρίξει την ενσυνειδητότητα - χωρίς καφεΐνη.

Βασικά συστατικά και τα οφέλη τους:

Τζίντζερ (40%) : Μια ισχυρή ρίζα γνωστή για τις ιδιότητές της που υποστηρίζουν την πέψη, τις αντιφλεγμονώδεις και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το τζίντζερ έχει επίσης ιδιότητες που υποστηρίζουν τη διάθεση και είναι τονωτικό.PubMed

Φλούδα πορτοκαλιού (15%) : Γεμάτη με αντιοξειδωτικά και έντονη γεύση εσπεριδοειδών, η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να υποστηρίξει την πέψη και να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης.PubMed

Λεμονόχορτο (15%) : Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από την ένταση και την υποστήριξη της πέψης, το λεμονόχορτο προσθέτει μια έντονη φρεσκάδα που αναζωογονεί τις αισθήσεις.PubMed

Κανέλα Κεϋλάνης, Σπόροι Μάραθου, Κάρδαμο : Αυτά τα Αγιουρβεδικά μπαχαρικά προσθέτουν ζεστασιά και ισορροπία, γνωστά για την υποστήριξή τους στην πέψη, την κυκλοφορία του αίματος και τη δημιουργία μιας καταπραϋντικής αισθητηριακής εμπειρίας. PubMed - Κανέλα, PubMed - Μάραθος ,  PubMed - Κάρδαμο

Γαρκινία : Παραδοσιακά χρησιμοποιείται στις παραδόσεις ευεξίας της Νοτιοανατολικής Ασίας, αυτό το τροπικό φρούτο μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της όρεξης και στην υποστήριξη του μεταβολισμού.  PubMed

Εκχύλισμα μανιταριού Lion's Mane : Το διπλά εκχυλισμένο, 30% πολυσακχαρίτη Lion's Mane προσφέρει μια λειτουργική πινελιά, με μελέτες που υποδηλώνουν ότι υποστηρίζει τη γνωστική διαύγεια και την υγεία του νευρικού συστήματος.PubMed

Φυσική γεύση βανίλιας-πορτοκαλιού : Απαλή, γλυκιά και εσπεριδοειδή. Μια αρωματική πινελιά για την καθημερινή σας ιεροτελεστία τσαγιού.

Το Inspired Spirit είναι ιδανικό για αισιόδοξα απογεύματα, δημιουργική ροή ή στιγμές περισυλλογής.

Πιστοποιημένο βιολογικό. Φυσικά χωρίς καφεΐνη. Εμπλουτισμένο με μανιτάρι Lion's Mane.

Συστατικά:
EN Τζίντζερ* 40%, Φλούδα Πορτοκαλιού* 15%, Λεμονόχορτο* 15%, Κανέλα Κεϋλάνης*, Σπόροι Μάραθου*, Κάρδαμο*, Γαρκινία*, Φυσική γεύση Βανίλιας - Πορτοκάλι*, Εκχύλισμα Μανιταριού Lion's Mane σε σκόνη 2%*. *βιολογικό

Βιολογικό, ηθικά προερχόμενο από τη Σρι Λάνκα 
Προσπαθούμε να βρούμε τους πιο καλαίσθητους και πρωτότυπους συνδυασμούς.

Πώς να φτιάξετε το τέλειο φλιτζάνι Inspired Spirit:

- Βράστε 250 ml νερό. 100°C
- Αφήστε το τσάι να μουλιάσει για 3-5 λεπτά.
- Χαλαρώστε και απολαύστε τις χαλαρωτικές γεύσεις.

1 τεμάχιο μέλι ανθέων
1 τεμάχιο μέλι ελάτης
1 τεμάχιο μελιού ερείκης
1 τεμάχιο ΜΕΛΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ
1 τεμάχιο μέλι πεύκου
1 τεμάχιο θυμαρίσιου μέλιτος

Πικάντικο τσάι με μανιτάρια – Βοτανικό τσάι με μανιτάρια

Το SPICE IT UP είναι ένα τσάι με φυσική καφεΐνη, σχεδιασμένο για να αναζωογονεί τις αισθήσεις σας και να βελτιώνει την ευεξία σας. Αυτό το πικάντικο μείγμα περιέχει διπλά εκχυλισμένο εκχύλισμα μανιταριού Tremella, σε συνδυασμό με Αγιουρβεδικά μπαχαρικά όπως κουρκουμά, τζίντζερ και κανέλα, προσφέροντας μια πραγματικά αναζωογονητική εμπειρία.

Η προσθήκη τσίλι και μαύρου πιπεριού προσφέρει μια πικάντικη γεύση που σαρώνει τους γευστικούς σας κάλυκες, ενώ το αρωματικό μείγμα φύλλων κάρυ, κάρδαμου και ελαίου τζίντζερ ενισχύει την έντονη γεύση του. Είτε χρειάζεστε μια έκρηξη ενέργειας το πρωί είτε μια αναζωογονητική τόνωση το απόγευμα, το SPICE IT UP είναι ο ιδανικός τρόπος για να αγκαλιάσετε τη ζεστασιά, τη ζωντάνια και την ευεξία με κάθε γουλιά.

Δώστε Πικάντικη Ποιότητα – Ζεστασιά, Ζωτικότητα & Εσωτερική Λάμψη

Το Spice It Up είναι ένα τολμηρό, αρωματικό φυτικό μείγμα εμπνευσμένο από την Αγιουρβεδική παράδοση, σχεδιασμένο για να πυροδοτεί τις αισθήσεις σας , να υποστηρίζει την πέψη και να σας αφήνει να λάμπετε από μέσα προς τα έξω. Αυτό το έγχυμα χωρίς καφεΐνη συνδυάζει ισχυρά μπαχαρικά και εκχύλισμα μανιταριού Tremella —γνωστό ως «μανιτάρι ομορφιάς»— για μια καθημερινή ιεροτελεστία ευεξίας που θρέφει σώμα και μυαλό.

Βασικά συστατικά και τα οφέλη τους:

Τζίντζερ (35%) : Μια θερμαντική ρίζα που λατρεύεται για τις πεπτικές, αντιφλεγμονώδεις και ενισχυτικές της ιδιότητες. Προσθέτει πικάντικο βάθος και απαλή ενέργεια.PubMed

Κουρκουμάς (30%) : Πλούσιος σε κουρκουμίνη, ο κουρκουμάς είναι γνωστός για την υποστήριξη υγιών φλεγμονωδών αποκρίσεων και υγείας των αρθρώσεων. Χρησιμοποιείται συχνά για αποτοξίνωση και ευεξία του δέρματος. PubMed

Κανέλα (20%) : Γλυκιά και ανακουφιστική, η κανέλα μπορεί να υποστηρίξει την ισορροπία του σακχάρου στο αίμα και την υγεία του πεπτικού συστήματος.PubMed

Γλυκό Neem (Φύλλα Κάρυ) : Χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Αγιουρβέδα για την πέψη, τη λειτουργία του ήπατος και την εξισορρόπηση των doshas (ενέργειες του σώματος).

Μαύρο πιπέρι & τσίλι : Ενισχύουν τη βιοδιαθεσιμότητα (ειδικά του κουρκουμά) και ενισχύουν την κυκλοφορία. Προσφέρουν μια ζεστή και αναζωογονητική δόση.PubMed - Μαύρο πιπέρι ,  PubMed - Τσίλι (Καψαϊκίνη)

Κάρδαμο : Προσθέτει ένα φυσικά γλυκό άρωμα και έχει χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της πέψης και την καταπράυνση του στομάχου.PubMed

Εκχύλισμα μανιταριού Tremella (1%) : Γνωστό ως το «μανιτάρι ομορφιάς», η Tremella χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την υποστήριξη της ενυδάτωσης, της ελαστικότητας του δέρματος και της αντιοξειδωτικής άμυνας.PubMed

Φυσικά έλαια τζίντζερ και λεμονιού : Προσθέστε έντονες νότες κορυφής από μπαχαρικά και εσπεριδοειδή για μια πραγματικά ανακουφιστική κούπα.

Το Spice It Up είναι το αγαπημένο σας μείγμα για τις κρύες μέρες, την πέψη μετά τα γεύματα ή όποτε χρειάζεστε μια αναζωογονητική ώθηση ευεξίας. Πιστοποιημένο βιολογικό. Χωρίς καφεΐνη. Εμπλουτισμένο με μανιτάρι Tremella.

Συστατικά:
EN Τζίντζερ* 35%, Κουρκουμάς* 30%, Κανέλα* 20%, Μαύρο πιπέρι*, Τσίλι*, Κάρδαμο*, Έλαιο τζίντζερ*, Σκόνη μανιταριού Tremella 2%, Φυσικό έλαιο λεμονιού*. *βιολογικό

Βιολογικό, ηθικά προερχόμενο από τη Σρι Λάνκα 
Προσπαθούμε να βρούμε τους πιο καλαίσθητους και πρωτότυπους συνδυασμούς.

Πώς να φτιάξετε το τέλειο φλιτζάνι Spice It Up:
- Βράστε 250 ml νερό. 100°C
- Αφήστε το τσάι να μουλιάσει για 3-5 λεπτά.
- Χαλαρώστε και απολαύστε τις χαλαρωτικές γεύσεις.