COLLAGEN-X5® 360g/30 Serv, Genius Nutrition

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών

Κολλαγόνο για το δέρμα; Θεωρείται το νούμερο ένα όφελος του κολλαγόνου για κάποιο λόγο. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται - συμβαίνει καθώς διαβάζετε αυτό! Θα το παρατηρήσετε και εσείς φυσικά: πιο χαλαρό δέρμα, περισσότερες ρυτίδες και λιγότερη ελαστικότητα. Η αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να φαίνεται πιο σφριγηλό, να αυξήσει την απαλότητά του και να βοηθήσει τα κύτταρα του δέρματός σας να ανανεώνονται και να επιδιορθώνονται κανονικά.

Διπλά τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες που διερευνούν τις αντιγηραντικές ιδιότητες του κολλαγόνου έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση 2,5-5 γραμμαρίων υδρολυμένου κολλαγόνου σε γυναίκες ηλικίας 35-55 ετών μία φορά την ημέρα για οκτώ εβδομάδες βελτίωσε σημαντικά την ελαστικότητα του δέρματος, την υγρασία του δέρματος, την διαδερμική απώλεια νερού (ξηρότητα) και την τραχύτητα του δέρματος, όλα με ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες. Αυτό καθιστά το κολλαγόνο ένα από τα καλύτερα φυσικά συστατικά περιποίησης του δέρματος που διατίθενται.

Τα οφέλη του κολλαγόνου περιλαμβάνουν επίσης τη μείωση της κυτταρίτιδας και των ραγάδων. Όταν το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του ως αποτέλεσμα της μείωσης του κολλαγόνου, υπάρχει μια άλλη παρενέργεια: πιο ορατή κυτταρίτιδα. Επειδή το δέρμα σας είναι πλέον πιο λεπτό, η κυτταρίτιδα γίνεται πιο εμφανής - δεν χρειάζεται πλέον να κρύβετε τι συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια. Το κολλαγόνο για το δέρμα βοηθά στην ελαστικότητά του και βοηθά στη μείωση των πιθανών λακκακιών.

Μειώνει τον πόνο και την εκφύλιση των αρθρώσεων

Έχετε νιώσει ποτέ ότι έχετε «σκελετό στα πόδια», τα οποία είναι ιδιαίτερα δύσκαμπτα και προκαλούν πόνο όταν κινείστε; Ναι, πιθανότατα πρόκειται για απώλεια κολλαγόνου που κάνει την εμφάνισή της. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν χάνουμε κολλαγόνο, οι τένοντες και οι σύνδεσμοί μας αρχίζουν να κινούνται με λιγότερη ευκολία, με αποτέλεσμα δυσκαμψία, πρήξιμο στις αρθρώσεις και άλλα.

Με τη λεία, σαν τζελ δομή του που καλύπτει και συγκρατεί τα οστά μας ενωμένα, το κολλαγόνο μας επιτρέπει να γλιστράμε και να κινούμαστε χωρίς πόνο. Σκεφτείτε την κατανάλωση περισσότερου κολλαγόνου σαν να λαδώνετε έναν τρίζοντας μεντεσέ πόρτας: βοηθά τις αρθρώσεις σας να κινούνται πιο εύκολα, μειώνει τον πόνο που συχνά σχετίζεται με τη γήρανση και μειώνει ακόμη και τον κίνδυνο φθοράς των αρθρώσεων. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν το γεγονός ότι μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το κολλαγόνο είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας και άλλων πόνων και διαταραχών των αρθρώσεων.

Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess του Χάρβαρντ στη Βοστώνη διερεύνησαν τα οφέλη του κολλαγόνου και διαπίστωσαν ότι η συμπλήρωση με κολλαγόνο τύπου 2 βοήθησε ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα να βρουν ανακούφιση από τα επώδυνα συμπτώματα μειώνοντας το πρήξιμο στις ευαίσθητες αρθρώσεις. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Διεθνές Περιοδικό Ιατρικών Επιστημών διαπίστωσε ότι άτομα με πόνο στις αρθρώσεις λόγω οστεοαρθρίτιδας που έλαβαν θεραπεία με κολλαγόνο τύπου 2 παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στις καθημερινές τους δραστηριότητες, όπως το περπάτημα στις σκάλες ή τον ύπνο, και μια γενική βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους.

Βοηθά στην επούλωση του διαρρέοντος εντέρου

Αν πάσχετε από σύνδρομο διαρροής εντέρου, μια πάθηση κατά την οποία οι βλαβερές για εσάς τοξίνες μπορούν να περάσουν από το πεπτικό σας σύστημα, το κολλαγόνο μπορεί να σας φανεί εξαιρετικά χρήσιμο. Βοηθά στη διάσπαση των πρωτεϊνών και καταπραΰνει το βλεννογόνο του εντέρου σας, επουλώνοντας τα κατεστραμμένα κυτταρικά τοιχώματα και εμπλουτίζοντάς το με θεραπευτικά αμινοξέα.

Το μεγαλύτερο πεπτικό όφελος από την κατανάλωση περισσότερου κολλαγόνου είναι ότι βοηθά στον σχηματισμό συνδετικού ιστού και επομένως «σφραγίζει και θεραπεύει» την προστατευτική επένδυση του γαστρεντερικού σωλήνα. Σήμερα, γνωρίζουμε ότι πολλές ασθένειες μπορούν στην πραγματικότητα να αποδοθούν σε φλεγμονή ή ερεθισμό που προέρχεται από ένα ανθυγιεινό έντερο. Η κακή υγεία του εντέρου - συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στο μικροβίωμα του εντέρου και της διαπερατότητας στην επένδυση του εντέρου - επιτρέπει στα σωματίδια να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος όπου μπορούν να πυροδοτήσουν μια φλεγμονώδη καταρράκτη (εξ ου και το όνομα σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου).

Μελέτες έχουν δείξει ότι σε ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, οι συγκεντρώσεις κολλαγόνου στον ορό μειώνονται. Επειδή τα αμινοξέα στο κολλαγόνο σχηματίζουν τον ιστό που καλύπτει το παχύ έντερο και τον γαστρεντερικό σωλήνα, η συμπλήρωση με κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση γαστρεντερικών συμπτωμάτων και διαταραχών, όπως το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Εκτός από τη βοήθεια στην επούλωση του διαρρέοντος εντέρου, τα οφέλη του κολλαγόνου περιλαμβάνουν τη βοήθεια στην απορρόφηση του νερού στα έντερα, διατηρώντας τα πράγματα πιο ελεύθερα έξω από το σώμα.

Ενισχύει τον μεταβολισμό, τη μυϊκή μάζα και την παραγωγή ενέργειας

Η ενίσχυση του κολλαγόνου μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του μεταβολισμού σας προσθέτοντας άπαχη μυϊκή μάζα στο σώμα σας και βοηθώντας στη μετατροπή των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Ένας από τους σημαντικότερους ρόλους της γλυκίνης είναι η συμβολή στη δημιουργία μυϊκού ιστού μετατρέποντας τη γλυκόζη σε ενέργεια που τροφοδοτεί τα μυϊκά κύτταρα. Και να θυμάστε ότι η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας καθώς μεγαλώνετε, καθώς βοηθά στην υποστήριξη της στάσης του σώματος, της υγείας των οστών και καίει περισσότερες θερμίδες από το λίπος. Όταν καταναλώνετε κολλαγόνο, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από την κατανάλωση βιταμίνης C για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας μπορεί να μετατρέψει το κολλαγόνο σε μια αξιοποιήσιμη πρωτεΐνη. Αυτό μπορεί να αρχίσει να αποκαθιστά την πηγή της ενέργειας και της ζωτικότητάς σας.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

➠Προσθέστε 1 μεζούρα προϊόντος στο σέικερ σας και ρίξτε 250 ml κρύο νερό. Σκεπάστε και ανακινήστε για 20-30 δευτερόλεπτα. Καταναλώστε 1 μεζούρα το πρωί μετά το πρωινό.

Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται μόνο για υγιή άτομα. Μην το λαμβάνετε εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Καταναλώστε κατά προτίμηση πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.