Основные характеристики Core Sliders:

✅ Тренировка всего тела — задействуйте основные мышцы корпуса , ног и верхней части тела с помощью скользящих упражнений, таких как планка, выпады и упражнение «альпинист».
✅ Двусторонняя конструкция — одна сторона идеально подходит для твердых полов, а другая плавно скользит по коврам, что позволяет проводить универсальную тренировку мышц корпуса в любом месте.
✅ Компактные и портативные — эти легкие и удобные для путешествий слайдеры для фитнеса легко помещаются в вашу спортивную сумку , что делает их неотъемлемой частью вашего портативного фитнес-оборудования .
✅ Прочные и долговечные — изготовленные из высококачественных материалов, эти слайдеры для тренировки мышц живота выдерживают интенсивные тренировки, обеспечивая плавные, контролируемые движения.
✅ Низкая ударная нагрузка, высокие результаты — снижение нагрузки на суставы при максимальной стабильности корпуса , задействовании мышц и укреплении мышц живота .

Идеально подходит для:

💪 Тренировка мышц живота — укрепите и подтяните пресс с помощью эффективных фитнес-слайдерных упражнений .
🍑 Тренировка ягодиц и ног — активизируйте мышцы нижней части тела для повышения их силы и тонуса.
⚖️ Стабильность корпуса и равновесие — Улучшите координацию с помощью контролируемых слайдер-движений корпуса .
🧘 Йога и фитнес-программы — отличное дополнение к вашим текущим тренировкам для более сильного и гибкого тела.

Почему вам понравятся эти слайдеры Core:

Если вы ищете доступный, эффективный и портативный способ проработать мышцы кора , эти слайдеры для фитнеса — ваш выбор. Независимо от того, новичок вы или любитель фитнеса , они предлагают простой, но в то же время сложный способ улучшить силу мышц живота без чрезмерного напряжения. Добавьте их в свою программу тренировок и выведите свои тренировки на новый уровень уже сегодня!

В этой версии естественным образом интегрированы такие целевые ключевые слова , как:

• Портативные слайдеры для фитнеса
• Тренировка мышц живота
• Основные ползунки
• Стабильность ядра
• Укрепление мышц живота

Выведите свои тренировки на новый уровень с этим универсальным ремнём для фитнес-подвесов . Эта система для тренировок с подвесом, предназначенная как для использования дома, так и на улице, идеально подходит для развития силы, гибкости, равновесия и стабильности корпуса. Изготовленная из высококачественных и прочных материалов, она легко устанавливается где угодно, позволяя вам тренировать всё тело без необходимости использования громоздкого спортивного оборудования.

Основные характеристики:

• Тренировка всего тела : задействуйте все основные группы мышц для комплексной тренировки.
• Регулируемый и портативный : легко отрегулируйте длину ремней и тренируйтесь где угодно.
• Прочная конструкция : изготовлена из прочных нейлоновых ремней, усиленных швов и надежных металлических карабинов для максимальной долговечности.
• Универсальное использование : подходит для силовых тренировок, упражнений с сопротивлением, растяжки и реабилитации.
• Простая установка : быстро крепится к дверям, столбам, деревьям и другим надежным конструкциям для мгновенной тренировки.

Эта система фитнес-ремней идеально подходит для тех, кто хочет нарастить мышечную массу, повысить выносливость или гибкость. Она отлично подходит как новичкам, так и любителям фитнеса, а её компактная конструкция позволяет легко хранить и переносить её.

Transform your home workouts with this complete 12-piece Pilates Bar Kit. Designed for versatility and convenience, this portable fitness set includes an adjustable 3-stage Pilates bar, four resistance bands (30 lbs and 50 lbs), ankle straps, door anchors, and buckles — everything you need for a full-body workout at home or on the go.

Perfect for Pilates, strength training, toning, and flexibility exercises, this kit helps you build muscle, improve posture, and increase core stability. The adjustable bar allows you to customize the length and resistance level, making it suitable for beginners and advanced users alike.

Key Features

• 12-piece complete kit for full-body workouts

• 3-stage adjustable Pilates bar for personalized resistance

• 4 resistance bands (2 x 30 lbs + 2 x 50 lbs)

• Includes ankle straps, door anchors, and buckles

• Portable and lightweight for home or travel use

• Ideal for Pilates, strength training, toning, and flexibility

Benefits

• Helps tone arms, legs, core, and glutes

• Improves balance, posture, and flexibility

• Perfect for home workouts, small spaces, or travel

• Adjustable resistance for progressive training

Usage

Set up in seconds with the included door anchor, attach the bands to the bar, and start your workout. Suitable for all fitness levels.

Enhance your training, improve your form, and increase comfort with this 3-pack of squat wedge pads and incline boards. Designed with durable PP material and soft foam padding, these wedges help support proper alignment, reduce strain, and add stability during a range of lower-body exercises — whether you’re stretching, squatting, or performing knee-over-toe movements.

Ideal for fitness enthusiasts, athletes, and anyone working to improve mobility and form, these versatile foam incline boards are lightweight, portable, and suitable for home workouts, gym sessions, yoga, and more.

Key Features

• Set of 3 incline wedge pads for versatile training options

• High-quality PP material with comfortable foam padding

• Supports squat form and alignment

• Helps improve mobility, flexibility, and balance

• Suitable for squats, stretches, yoga, warm-ups, and knee-over-toe exercises

• Lightweight, durable, and easy to clean

• Universal design — great for all fitness levels

Benefits

• Adds stability and confidence during exercise

• Reduces pressure on joints while maintaining correct form

• Helps target targeted muscle engagement and deeper range of motion

• Perfect addition to home gym or workout kit

Нескользящий, яркие цвета (фиолетовый, оранжевый, синий, черный) — идеально подходит для домашнего спортзала и пилатеса

Что включено:

• Два блока для йоги из пены высокой плотности (стандартные размеры примерно 22 × 15 × 7 см)

• Один эластичный ремень с петлями для рук

Почему вам понравится этот набор

• Улучшает выравнивание и доступность : поддерживает правильную осанку в таких позах, как «Треугольник», «Воин III» или низких выпадах, приближая пол или обеспечивая устойчивое возвышение.

• Безопасное развитие гибкости : эластичный ремень позволяет постепенно углублять растяжку — идеально подходит для подколенных сухожилий, плеч и прогибов спины.

• Повышает устойчивость и комфорт : даже мягкий пеноматериал обеспечивает надёжную поддержку. Как заметил один из пользователей Reddit, «пеноблоки невероятны… они обеспечивают поддержку, не вызывая дискомфорта» .

• Подходит для всех уровней подготовки : от новичков до опытных практиков йоги, эти приспособления позволяют адаптироваться по мере развития вашей гибкости.

Улучшите свою программу тренировок с помощью этого премиального набора из 5 эластичных лент-эспандеров , разработанного для тех, кто хочет иметь более сильное, стройное и гибкое тело — без необходимости посещать спортзал.

Эти ленты из прочного термопластичного эластомера (ТПЭ) обеспечивают равномерное сопротивление и идеальную эластичность при каждом движении. Тренируете ли вы силу, подвижность, растяжку или совершенствуете технику, этот набор предлагает вам всю необходимую универсальность в одном компактном комплекте.

Почему вам это понравится

✔ Пять уровней сопротивления — от легкого до средне-сильного
✔ Совмещаемая конструкция — комбинируйте ленты, чтобы мгновенно увеличить интенсивность
✔ Идеально подходит для помощи при подтягиваниях — развивайте силу безопасно и эффективно
✔ Отлично подходит для тренировки всего тела — рук, ягодиц, груди, спины и корпуса
✔ Легкий и портативный — идеально подходит для дома, спортзала, офиса или путешествий
✔ Силовые тренировки, полезные для суставов — не требуются тяжелые веса

Что внутри

• 5 эспандеров с прогрессивным уровнем натяжения

• Каждый цвет полосы представляет различную силу

• Разработано для начинающих и продвинутых спортсменов.

Идеально для

• Наращивание мышечной массы

• Тренировки для сжигания жира

• Растяжка и разминка

• Реабилитационные и мобильностные упражнения

• Домашние тренировки или тренировки на ходу

Всего пять простых лент помогут вам выполнять сотни упражнений и превратить любое помещение в вашу персональную фитнес-студию. Тренируйтесь с умом, а не с усердием.

Соберите всё необходимое для укрепления мышц кора и верхней части тела в одном удобном наборе. В этот набор входят стойка для отжиманий, ролик для пресса, мини-коврик для упражнений, эспандер, скакалка, кистевой эспандер и многое другое, чтобы вы могли проработать несколько групп мышц: пресс, руки, плечи и спину. Независимо от того, делаете ли вы ролл-ауты, отжимания или силовые упражнения, каждый элемент разработан для эффективного развития силы и сжигания жира, что способствует наращиванию мышечной массы и приданию рельефа.

Этот набор идеально подходит для домашних тренировок, общежитий и даже для путешествий: он компактный, но мощный. Мини-коврик создаёт удобную основу; эспандер позволяет варьировать интенсивность; скакалка способствует кардио-взрыву; а кистевой эспандер развивает силу хвата. Он особенно полезен, если вы хотите разнообразить и проработать все мышцы корпуса, не покупая отдельные элементы. Отличный подарок для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, улучшить стабильность корпуса и получить эффект жжения мышц всего тела.

Улучшите свои основные тренировки с этим роликом для пресса с поддержкой локтей и функцией автоматического отскока. Мягкая поддержка, разработанная для снижения нагрузки на локти и суставы, обеспечивает комфорт при каждом откате. Механизм отскока помогает плавно и безопасно возвращаться в исходное положение, что делает его идеальным для тех, кто только начинает заниматься или хочет контролировать движение в каждом повторении.

Этот набор роликов для пресса идеально подходит для домашних тренировок и включает в себя всё необходимое для эффективной тренировки корпуса. Тренировка с роликами направлена ​​на проработку пресса, спины и плеч, а также на развитие устойчивости и баланса. Компактный, портативный и подходящий как мужчинам, так и женщинам, он станет отличным дополнением к вашей фитнес-экипировке для укрепления корпуса без громоздкого оборудования.

Выведите свои тренировки на новый уровень с этим высококачественным тренажёром для пресса. Прочная конструкция и плавное бесшумное вращение обеспечивают отличную устойчивость, прорабатывая мышцы пресса, рук, плеч и спины. Эргономичные ручки обеспечивают комфорт и контроль, помогая вам выполнять каждое движение безопасно и эффективно.

Компактный и удобный для переноски, этот ролик для пресса идеально подходит для тренировок где угодно — от гостиной до спортзала. Подходит для любого уровня подготовки, это универсальный тренажер, способствующий развитию силы, равновесия и выносливости. Незаменимый аксессуар для тех, кто хочет улучшить стабильность корпуса и общую работоспособность.

Улучшите свои тренировки корпуса с помощью этого регулируемого вспомогательного устройства для скручиваний, разработанного для комфорта и эффективности. Оснащенное утолщенной нескользящей подкладкой, оно обеспечивает устойчивую основу для скручиваний и других упражнений на пресс, обеспечивая безопасность и поддержку во время тренировок. Регулируемая конструкция позволяет настроить тренажер под рост и предпочтения пользователей, что делает его универсальным дополнением к вашему домашнему спортзалу.

Это устройство идеально подходит для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, и подходит для использования в домашних условиях. Его портативная конструкция обеспечивает удобство хранения и позволяет поддерживать постоянную физическую форму без необходимости использования громоздкого оборудования. Независимо от того, новичок вы или опытный фитнес-любитель, это устройство для скручиваний станет ценным инструментом для достижения ваших целей по наращиванию мышечной массы.

Регулируемый канат с сопротивлением, педалью и ручкой — многофункциональный канат с сопротивлением для приседаний, тренировок всего тела, фитнес-тренировок в домашнем спортзале, большое сопротивление и прочная плетеная конструкция.

Этот универсальный регулируемый комплект силовых тренажёров со встроенными педалями и эргономичными ручками обеспечивает эффективные тренировки нижней и верхней части тела, а также мышц кора благодаря компактной конструкции, которую удобно брать с собой в поездки. Идеально подходит для домашних тренировок, пилатеса, йоги или занятий в дороге.

Почему этот инструмент превосходен

• Многофункциональность и компактность : с помощью педалей и ручного каната вы можете выполнять приседания, тяги, подъёмы ног, жимы от груди и многое другое, используя одно устройство. Не нужно громоздкое оборудование.

• Портативный и легкий : шнуры из натурального латекса с ручками и педалями, покрытыми пенопластом, легко помещаются в сумку или ящик — идеально для дома, офиса или путешествий.

• Регулируемые уровни сопротивления : подходят для всех уровней физической подготовки; увеличивайте сопротивление, изменяя длину шнура или интенсивность хвата для прогрессивной тренировки.

• Низкая ударная нагрузка и бережное отношение к суставам : обеспечивает эффективную проработку мышц, аналогичную работе со свободными весами, но с уменьшенной нагрузкой на суставы — идеально подходит для укрепления и реабилитации.

Идеальное применение для тренировок

• Упражнения на проработку мышц кора : выполняйте приседания с дополнительным сопротивлением и глубоким задействованием мышц кора.

• Тренировка верхней части тела : используйте рукоятки для сгибания бицепсов, разгибания трицепсов, подъема плеч и гребковых движений.

• Тренировки для нижней части тела : используйте педали для подъемов ног сидя, подъемов ног в стороны или отведений ног назад.

• Упражнения на растяжку и реабилитацию : способствуют развитию гибкости и подвижности, особенно в послеоперационный период или в период восстановления.

Преимущества, подкрепленные экспертами

Доказано, что тренировки с использованием эспандера, например, этой натяжной веревки, способствуют:

• Обеспечьте постепенное напряжение мышц по всему диапазону движения для увеличения силы.

• Улучшите активацию и стабилизацию корпуса за счет постоянного сопротивления во время упражнений.

• Поддержка реабилитационных и низкоинтенсивных тренировок без тяжелого снаряжения; идеально подходит для тренировок, бережных для суставов.

Повысьте гибкость и силу ног с помощью этого складного тренажёра для ног с регулируемой длиной. Изготовленный из прочной нержавеющей стали, он оснащён нескользящими ручками красного и чёрного цветов для надёжного и удобного захвата. Складная конструкция обеспечивает лёгкое хранение, что делает его удобным дополнением к вашим тренировкам. Этот тренажёр для ног идеально подходит для занятий йогой, фитнесом, танцами и гимнастикой, помогая улучшить гибкость бедер, ягодиц и паха.

Универсальное тренировочное оборудование для повышения производительности

Этот тренажер для ног разработан для удовлетворения различных потребностей в тренировках: от развития гибкости до укрепления мышц. Регулируемая длина подходит для пользователей разного роста и предпочтений, обеспечивая персонализированный подход к тренировкам. Независимо от того, хотите ли вы улучшить шпагат, углубить растяжку или развить силу ног, этот тренажер обеспечит необходимую поддержку и устойчивость для эффективных тренировок. Компактная складная конструкция позволяет легко транспортировать тренажер, позволяя вам поддерживать свою физическую форму дома или в дороге.

Выведите свои занятия йогой и пилатесом на новый уровень с гамаком для воздушной йоги SkyFlex Pro, разработанным для развития гибкости, коррекции фигуры и глубокой растяжки. Этот универсальный гамак, изготовленный из прочных высококачественных материалов, выдерживает нагрузку до 300 кг, что делает его идеальным вариантом как для новичков, так и для продвинутых практиков. Независимо от того, тренируете ли вы силу корпуса, гибкость или работаете над перевернутыми позами, SkyFlex Pro обеспечит максимальный комфорт и безопасность. Этот пояс для воздушной йоги идеально подходит для домашних тренировок, студий и тренировок на открытом воздухе. Он станет вашим ключом к достижению новых высот в фитнесе и хорошем самочувствии.

Experience superior comfort and relaxation with the Bed Pillow Set, specially designed to support the face, neck, shoulders, and abdomen while lying face-down. Its ergonomic shape helps reduce pressure points and promotes proper body alignment for a more comfortable resting experience.

Crafted with a skin-friendly soft surface and durable polyester filling, this cushion set provides gentle support while allowing comfortable breathing through its open face design. Perfect for relaxation, massage, beauty treatments, reading, or everyday comfort.

Features

• Ergonomic face-down support design
• Pressure-relieving contours for neck and shoulders
• Soft, skin-friendly surface
• Comfortable breathing opening
• Supports natural body alignment
• Durable and comfortable polyester construction
• Suitable for home, spa, massage, and relaxation use

Product Details

• Material: Polyester
• Color: Dark Gray
• Includes:
  • Face Support Pillow
  • Shoulder/Neck Cushion
  • Abdomen Support Cushion

Ideal For

• Neck and shoulder relaxation
• Face-down resting
• Massage and spa treatments
• Reading and lounging
• Everyday comfort and support

The new accessory collection includes GRIP PADS from GENIUS NUTRITION®, an essential accessory for your fitness training. 

Made of 100% neoprene, these grips offer superior grip and protection against slipping and blisters during weightlifting or barbell exercises. The ergonomic design ensures comfort and effectiveness, optimizing each training session. Available in two color options: classic black and black with red accents, they add a touch of style to your sports equipment.

Composition and care:

• 100% Neoprene
• Machine wash, maximum 30 degrees
• Do not use bleach.
• Ironing at low temperature
• Do not iron the prints.
• Do not tumble dry

Откройте для себя весы BODY SCALE GN® — незаменимый аксессуар для точного и стильного контроля веса.

Эти весы предназначены для обеспечения точных измерений и идеально подходят для тех, кто хочет отслеживать свой прогресс простым и эффективным способом.

Благодаря компактному размеру 300/300/5 мм, весы BODY SCALE GN® идеально впишутся в интерьер любой ванной комнаты или спальни, добавив элегантности благодаря своему современному дизайну. Доступны в двух градиентных вариантах расцветки: розово-жёлтый и розово-синий.

Поверхность изготовлена из закалённого стекла HO, обеспечивающего прочность и ударопрочность, а платформа изготовлена из АБС-пластика толщиной 5 мм, что обеспечивает устойчивость и безопасность при каждом использовании. Весы BODY SCALE GN® с диапазоном взвешивания от 5 до 180 кг (от 10 до 400 фунтов) и точностью измерения 0,1 кг (0,21 фунта) позволяют отслеживать даже самые незначительные колебания веса.

Работающие от двух батареек типа ААА, весы очень просты в использовании и обслуживании и готовы к использованию в любое время.

Поверхность: закаленное стекло HO Платформа: корпус из АБС-пластика толщиной 5 мм Диапазон взвешивания: 5–180 кг (10–400 фунтов) Точность: 0,1 кг (0,21 фунта) Источник питания: 2 батарейки типа ААА

Upgrade your strength training with the C-628 Rubber Kettlebell — a premium fitness essential designed for durability, performance, and total-body conditioning. Engineered for athletes of all levels, this kettlebell delivers the perfect balance of power, control, and comfort to support everything from foundational movements to high-intensity functional training.

Built for Performance. Designed to Last.

Constructed from solid cast iron and encased in a high-quality protective rubber coating, the VIKING C-628 ensures long-lasting durability while protecting your floors from impact and damage. The rubber exterior also reduces noise and wear, making it ideal for home gyms, personal training studios, and professional fitness facilities.

Ergonomic Grip for Maximum Control

The smooth, wide steel handle is crafted for comfortable single- or double-handed use. Its ergonomic design provides a secure, confident grip during swings, presses, snatches, cleans, and Turkish get-ups—allowing you to maintain optimal form and maximize performance with every repetition.

Total-Body Training Efficiency

Kettlebell training engages multiple muscle groups simultaneously, enhancing strength, coordination, endurance, balance, and explosive power. Whether your goal is muscle toning, fat loss, functional strength, or athletic performance, the VIKING C-628 is a versatile tool that adapts to your training needs.

Key Features:

• Solid cast iron core for superior strength and stability

• Durable rubber coating to protect floors and equipment

• Wide, ergonomic steel handle for enhanced grip and control

• Flat base for stability during floor exercises

• Suitable for home and commercial gym environments

Train smarter. Move stronger. Perform better.
The C-628 Rubber Kettlebell is built to elevate every workout.

Защитите свои суставы и наслаждайтесь максимальным комфортом с налокотником ELBOW SLEEVE GG-1 от Genius Nutrition®! Этот налокотник, специально разработанный для спортсменов и активных людей, обеспечивает эффективную компрессию, превосходную поддержку и полную свободу движений, что делает его идеальным как для интенсивных тренировок, так и для повседневного использования.

Этот эластичный чехол, изготовленный из высококачественной смеси 80% нейлона и спандекса , идеально адаптируется к форме локтя и руки, обеспечивая естественное и комфортное ощущение. Трикотажная конструкция и исключительная эластичность обеспечивают надежную посадку, не сковывая движений и не вызывая дискомфорта.

Основные преимущества:

• Эргономичная компрессия — обеспечивает постоянную поддержку, снижая нагрузку на суставы при физических нагрузках.
• Дышащий материал — обеспечивает оптимальную вентиляцию, сохраняя кожу сухой и предотвращая накопление пота.
• Противоскользящая конструкция — гарантированная устойчивость благодаря эластичности и трикотажной технологии, предотвращающей скольжение даже при интенсивных движениях.
• Естественная посадка — идеально повторяет контуры руки и локтя, обеспечивая длительный комфорт.
• Универсальное использование — идеально подходит для фитнеса, силовых тренировок, кроссфита, тенниса, баскетбола, волейбола и других видов спорта.
  

Будьте всегда готовы к максимальной производительности! Выбирайте ELBOW SLEEVE GG-1 для максимальной защиты, превосходной поддержки и длительного комфорта!

Мягкий нескользящий блок для упражнений, сохраняет тепло и не скользит, варианты розового/синего/фиолетового цвета, идеальный подарок на День матери для домашних фитнес-тренировок.

Что это делает

Этот блок для йоги, изготовленный из высокоплотного пеноматериала EVA , обеспечивает прочную и надежную поддержку для более глубокой растяжки, улучшения осанки и облегчения выполнения поз. Он идеально подходит для домашних занятий йогой, пилатесом или физиотерапией.

Почему это выделяется

• Легкий, но прочный : в отличие от более громоздких пробковых или деревянных блоков, пена EVA долговечна и удобна в переноске, ее обычный вес составляет около 180–340 г.

• Стабильная и комфортная поддержка : обеспечивает достаточную жесткость для безопасного выполнения поз, не жертвуя комфортом.

• Нетоксичная пена EVA : безопасна для кожи, водостойка и проста в уходе — идеально подходит для ежедневных оздоровительных процедур.

Как это улучшает вашу практику

• Помогает новичкам дотянуться до пола в таких позах, как «Наклон вперед», «Треугольник» или «Пирамида», «приближая пол».

• Способствует улучшению наклона таза и выравниванию позвоночника в положении сидя или наклоняясь, снимая напряжение в бедрах и пояснице.

• Позволяет продвинутым практикующим улучшить выравнивание в балансах на руках, скручиваниях и восстановительных позах, особенно в йоге Айенгара или Инь-йоге.

KNEE WRAPS by GENIUS NUTRITION® deliver professional-grade support for serious lifters. Engineered from 100% elastic cotton, these wraps offer adjustable compression that stabilizes your knees during heavy squats, deadlifts, and powerlifting movements while reducing injury risk. The elastic construction conforms to your leg for a custom fit, enhancing performance without restricting blood flow. Choose between bold black-red or black-white colorways to match your training aesthetic. Machine washable at 30°C and built to withstand intense training cycles. Manufactured in Sweden, trusted by athletes who demand reliability.

Professional knee wraps GN-1 by Genius Nutrition. Provides excellent support and stability during heavy lifting and intense workouts. Available in two color options.

1 шт. Фитнес-педаль: регулируемая педаль для аэробных упражнений для йоги и персональных тренировок

Выведите свои тренировки на новый уровень с этим регулируемым аэробным степпером — прочной платформой, разработанной для степ-тренировок, которые повышают выносливость сердечно-сосудистой системы, сжигают жир и тонизируют нижнюю часть тела. Независимо от того, занимаетесь ли вы интервальными тренировками высокой интенсивности (HIIT), степ-аэробикой, силовыми кругами или упражнениями на гибкость, эта степ-платформа отличается универсальностью, портативностью и гарантией результатов.

Ключевые особенности

• Регулируемая высота : изменяйте уровни шагов для увеличения или уменьшения интенсивности тренировки. Идеально подходит для начинающих и продвинутых пользователей.

• Нескользящая поверхность : текстурированный верх обеспечивает надежную опору даже во время интенсивных занятий.

• Прочный и ударопрочный : выдерживает динамическое движение без шатания.

• Легкий и портативный : легко перемещать, хранить или брать с собой на улицу для гибких тренировок.

Преимущества степ-тренинга

• Быстро сжигает калории : всего 30 минут занятий степ-аэробикой могут сжечь до 250–400 калорий в зависимости от интенсивности и массы тела.

• Укрепляет нижнюю часть тела : прорабатывает ягодичные мышцы, квадрицепсы, икры, подколенные сухожилия и улучшает стабильность суставов.

• Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы : степ-упражнения повышают частоту сердечных сокращений и выносливость, а также полезны для суставов.

• Улучшает координацию и ловкость : упражнения на развитие равновесия и работы ног идеально подходят для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

• Способствует достижению целей по снижению веса : добавляет разнообразия в вашу программу тренировок, помогая преодолеть плато с помощью новых моделей движений.

Идеально подходит для:

• Занятия степ-аэробикой

• Домашние HIIT-тренировки

• Плиометрическая тренировка

• Схемы активации ягодичных мышц

• Учения по развитию мобильности и реабилитации

• Упражнения с эспандером

• Модификации йоги или пилатеса (в качестве приподнятой платформы)

Размеры и детали:

• Прочная пластиковая конструкция

• Нескользящие резиновые ножки для защиты пола

• Выдерживает до 150–200 кг в зависимости от модели

Раскройте свой потенциал — где угодно и когда угодно. Эта упаковка из пяти ярких многоуровневых эластичных лент-эспандеров — ваш незаменимый помощник для комплексной тренировки всего тела дома, в парке или в дороге. Изготовленные из прочного полиэстера с нескользящей конструкцией, эти ленты обеспечивают надежное сопротивление и комфорт для любого уровня подготовки — от новичков до продвинутых.

• Универсальность «всё в одном» — независимо от того, работаете ли вы над силой, гибкостью, подвижностью или реабилитацией, эти ленты адаптируются под ваши потребности. Используйте их для ягодиц, ног, корпуса, рук, плеч или спины — и наслаждайтесь полным спектром упражнений.

• Многоуровневое сопротивление — в комплект входят несколько лент с разным уровнем сопротивления, что позволяет увеличивать или уменьшать нагрузку в зависимости от интенсивности тренировки. Это упрощает прогресс: начните с более лёгкого сопротивления и постепенно переходите к более тяжёлым лентам по мере роста вашей силы.

• Функциональность и безопасность для суставов — В отличие от тяжёлых гантелей, эспандеры обеспечивают равномерное натяжение во всей амплитуде движения, снижая нагрузку на суставы, но при этом сохраняя контроль над мышцами и стабильность. Именно поэтому их рекомендуют физиотерапевты и фитнес-тренеры.

• Компактные и ультрапортативные — без громоздкого оборудования. Эти ленты помещаются в небольшую сумку, поэтому, путешествуете ли вы, тренируетесь дома или проводите короткую тренировку на свежем воздухе, — вы под защитой.

• Прочный и удобный — изготовлен из высококачественной эластичной ткани, которая не скользит и не скатывается, поэтому вы можете сосредоточиться на тренировке, а не на поправлении экипировки.

Идеально подходит для приседаний, выпадов, ягодичных мостиков, тяги, жима, упражнений на корпус, растяжки, разминки и заминки. Независимо от того, наращиваете ли вы силу, тонизируете мышцы, восстанавливаетесь после травмы или добавляете сопротивление к упражнениям с собственным весом, этот набор лент сделает ваши упражнения простыми и эффективными.

Откройте для себя коврик для йоги GN® YOGA MAT PU — идеального партнера для занятий йогой, пилатесом и другими видами фитнеса. Этот высококачественный коврик обеспечивает комфорт и поддержку, необходимые для повышения эффективности и получения приятных впечатлений от тренировок.

Благодаря внушительным размерам (183*68*0,5 см) коврик для йоги GN® YOGA MAT PU достаточно просторный, чтобы вы могли свободно выполнять любые движения. Изготовленный из полиуретана (составная часть из полиуретана и прочной резины), коврик обеспечивает отличное сцепление, предотвращает скольжение и обеспечивает повышенную устойчивость на любой поверхности.

Коврик доступен в четырёх ярких цветах: белом, оранжевом, фиолетовом и синем. Каждый коврик украшен логотипом Genius Nutrition®, что добавит стиль и индивидуальность вашим тренировкам. Элегантный и функциональный дизайн позволяет легко вписать этот коврик в любую фитнес-среду, будь то дома или в спортзале.

Коврик для йоги GN® YOGA MAT PU легко сворачивается и транспортируется, поэтому вы можете заниматься где угодно. Высококачественный материал обеспечивает быструю и легкую очистку, сохраняя коврик свежим и гигиеничным после каждого использования.

Преимущества:

• Оптимальный комфорт и поддержка для любого типа тренировки
• Отличное сцепление благодаря полиуретановому материалу. Современный дизайн и привлекательные цвета.
• Легко транспортировать и обслуживать.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым спортсменом, коврик для йоги GN® YOGA MAT PU преобразит вашу программу тренировок, обеспечивая комфорт и эффективность, необходимые для достижения ваших фитнес-целей.

Новая коллекция аксессуаров включает в себя накладки на запястья (ремни для запястий) от GENIUS NUTRITION® — незаменимый аксессуар для ваших фитнес-тренировок.

Эти накладки, изготовленные из 100% неопрена, обеспечивают превосходное сцепление и защиту от скольжения и мозолей во время занятий с отягощениями или упражнений на перекладине. Эргономичный дизайн обеспечивает комфорт и эффективность, оптимизируя каждую тренировку. Доступные в двух цветах: классическом чёрном и чёрном с красными акцентами, они добавят стильности вашему спортивному снаряжению.

Состав и уход:

• 100% неопрен
• Машинная стирка, макс. 30 градусов
• Не используйте отбеливатель.
• Гладить при низкой температуре
• Не гладить отпечатки
• Не сушить в стиральной машине

Давайте своим мышцам тот уход, которого они заслуживают, — каждый день.

🏋️♂️ Обзор продукта

Этот премиальный набор из пяти пенных роликов высокой плотности разработан для поддержки восстановления вашего тела, снятия напряжения и повышения подвижности. Идеально подходит для разминки, заминки или любого другого применения, когда вам нужно снять напряжение.

Основные преимущества и особенности

Идеально для

• Спортсмены, любители фитнеса или клиенты физиотерапевтических процедур

• Восстановление после тренировки и снятие мышечной боли

• Улучшение гибкости и подвижности суставов

• Освобождение напряженных фасций и триггерных точек

• Выполнение упражнений с пенным валиком на занятиях или дома

Как использовать

1. Выбирайте правильный валик — больший размер для широких зон (спина, бедра), меньший — для икр, рук, ступней.

2. Оказывайте умеренное давление — медленно прокатывайте по болезненному участку (10–30 секунд), останавливаясь на чувствительных участках.

3. Дышите и расслабляйтесь — продолжайте дышать глубоко, чтобы помочь мышцам расслабиться.

4. Включите в распорядок дня — перед тренировкой в ​​качестве разминки, после нее в качестве восстановления или в дни отдыха.

Технические характеристики

• В набор входит: 5 пенных роликов разной длины и диаметра.

• Материал: пена высокой плотности / прочный внутренний сердечник

• Цвета: (корректируйте в соответствии с фактическим продуктом)

• Вес и размеры: (включая фактические данные)

• Уход: протирать мягким мылом и водой, сушить на воздухе.

Premium, portable suspension trainer straps designed for full‑body strength, pull‑ups, Pilates and resistance training. Durable, easy to install, and adjustable for all fitness levels — perfect for home, gym or travel.

Key features:

• Heavy‑duty construction: Reinforced nylon webbing, high‑strength steel carabiners and abrasion‑resistant stitching for reliable support.
• Adjustable length: Quick‑adjust buckles let you customize strap length for pull‑ups, rows, push‑ups, planks, Pilates moves and more.
• Comfortable grips: Ergonomic foam handles and padded foot cradles reduce hand fatigue and improve control.
• Versatile anchor options: Door anchor, tree/beam strap and heavy‑duty carabiner included for safe mounting to doors, beams, racks or trees.
• Portable storage: Compact drawstring bag keeps straps organized and travel‑ready.
• High weight capacity: Supports a broad user range (specify manufacturer rating, commonly 300–1000 lb working load — check label).
• Easy setup: No tools required; installs in seconds and converts between exercises quickly.
• Suitable for all levels: From beginners doing assisted pull‑ups to advanced athletes using single‑leg and core stability progressions.

Benefits:

• Full‑body workouts anywhere — build strength, improve balance and boost mobility.
• Low impact and joint‑friendly; great for rehabilitation and Pilates.
• Saves space vs. bulky gym machines; ideal for apartments and travel.
• Durable materials mean long service life and dependable safety.

Who it’s for: Home exercisers, travelers, Pilates enthusiasts, athletes, physical therapists, and anyone wanting a compact, versatile way to train strength, stability and flexibility.

What to check before buying: Confirm manufacturer weight rating, warranty, and whether mounting hardware matches your intended anchor points (door type, beam dimensions, etc.).

Example use ideas: Suspended rows, assisted pull‑ups, chest presses, pistol squat assistance, TRX‑style plank variations, hamstring curls and Pilates reformer‑style moves.

Широко известно, что две гантели и простая скамья могут заменить большую часть оборудования в спортзале и позволяют тренировать большинство групп мышц: бицепсы, трицепсы, плечи, спину, трапециевидные мышцы, грудь, квадрицепсы, бицепсы и икры. Однако сложность заключается в том, что для каждой группы мышц нужен свой вес. Это означает, что нам понадобится полный набор гантелей, поскольку после выполнения упражнения для каждой группы мышц вес нужно увеличивать и уменьшать.

Решение предлагается Превосходное качество VIKING – регулируемые гантели – Iron Flex Reloaded.

Простым поворотом регулятора вы получаете полный диапазон вариантов веса от 2,5 до 24 кг.

Таким образом мы экономим много места, сводим время смены весов к минимуму и избегаем каких-либо неудобств.

The ВИКИНГ Регулируемые гантели также продаются по отдельности, поэтому нет необходимости покупать их парами.

• Регулируется до 2,5 – 3,5 – 4,5 – 5,5 – 6,5 – 8 – 9 – 10 – 11,5 – 13,5 – 16 – 18 – 20,5 – 22,5 – 24 кг.
• Размеры гантели/упаковки: 42x20x21 / 56x36x31 см.
• Вес гантели/упаковки: 24/27 кг.
• Основание для гантелей VIKING Iron Flex опционально доступно по коду ES-24031

Особое примечание : Регулируемые гантели следует аккуратно размещать на специальной подставке, не «бросая» их с высоты или резко, в противном случае мы с большой вероятностью можем их повредить.

Protect your knees and enhance your performance with KNEE SLEEVE GG-3 from Genius Nutrition®! This product is designed to provide long-term comfort and protection, making it ideal for both intense workouts and daily use.

Made from a combination of 80% nylon and 20% spandex, KNEE SLEEVE GG-3 is lightweight and features a breathable fabric that prevents sweat buildup, ensuring comfort throughout your training. Its elasticity provides effective knee protection, while controlled pressure supports the joints during intense movements.

Available in sizes M, L, and XL, in black, it is perfectly suited for both men and women.

Features:

• Comfort and breathability – The knitted nylon fabric allows air circulation and absorbs sweat, providing optimal comfort during workouts without discomfort.
  
• Additional protection – Reinforced patella support and impact absorption prevent shock and compression, ensuring stable knee support while allowing free movement.
  
• Anti-slip design – The anti-slip band keeps the knee sleeve securely in place, offering consistent support and stability during activities.
  
• Versatility – KNEE SLEEVE GG-3 is perfect for a wide range of sports, including basketball, football, baseball, hockey, volleyball, skating, cycling, climbing, running, tennis, badminton, and more. It is also ideal for everyday use, providing protection and support in daily activities.

Choose KNEE SLEEVE GG-3 for optimal knee protection without sacrificing freedom of movement!

Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или новичком, наколенники GG-2 от Genius Nutrition® — идеальный выбор для ваших тренировок, защищая колени и повышая их эффективность. Эти наколенники, разработанные для обеспечения стабильности, комфорта и безопасности, позволяют поднимать более тяжёлые веса, тренироваться интенсивнее и предотвращать травмы.

Особенности и преимущества:

• Премиальный материал и долговечность — изготовлен из 90% полиэстера и 10% хлопка , что обеспечивает оптимальную эластичность, износостойкость и повышенный комфорт, а также хорошую циркуляцию воздуха для предотвращения чрезмерного потоотделения.
• Усовершенствованная поддержка колена — равномерно распределяет давление, снижая нагрузку на суставы и обеспечивая защиту от травм при подъеме тяжестей и силовых упражнениях.
• Надежная и регулируемая посадка — эргономичный дизайн и система крепления обеспечивают идеальную посадку без скольжения или дискомфорта, предлагая полную устойчивость при каждом повторении.
• Свобода движений — повторяет форму колена, обеспечивая идеальный баланс между поддержкой и гибкостью, позволяя тренироваться без ограничений.
• Современный и стильный дизайн — эти накидки, доступные в камуфляжном зеленом и камуфляжном синем цветах, отличаются прочной конструкцией, которая идеально сочетает в себе функциональность и спортивный вид.

Идеально подходит для:
Приседания
Становая тяга
Жим ногами
Любая тренировка, требующая поддержки колена

Тренируйтесь интенсивнее и безопаснее с наколенниками GG-2 от Genius Nutrition®!

ТЯГОВЫЕ РЕМНИ GG-4 — созданы для силы и стабильности! ТЯГОВЫЕ РЕМНИ GG-4 от Genius Nutrition® разработаны для максимальной стабильности, безопасности и комфорта. Идеально подходят для таких упражнений, как становая тяга, тяга штанги и подтягивания, обеспечивая превосходный контроль над весом.

Премиальный материал — изготовлен из 90% полиэстера и 10% неопрена, что обеспечивает долговечность и устойчивость во время интенсивных тренировок.

Надежная фиксация — эргономичная конструкция обеспечивает надежный и стабильный захват, снижая нагрузку на запястье.

Оптимальный комфорт – мягкая неопреновая подкладка обеспечивает дополнительную защиту, предотвращая дискомфорт и раздражение.

Современный и мощный дизайн — доступен в сером камуфляжном исполнении для создания прочного и профессионального вида.

Совершенствуйте свою технику и поднимайте больше с LIFTING STRAPS GG-4 от Genius Nutrition® — вашего лучшего партнера по тренировкам!

Linnard Premium Wrist Wraps are designed to provide comfortable and reliable wrist support during weightlifting, strength training, fitness workouts, and other demanding exercises. Whether you are performing presses, curls, rows, or general gym movements, these wraps help keep your wrists supported so you can train with greater comfort and confidence.

Made from durable, breathable woven fabric, the Linnard Wrist Wraps feel secure without being unnecessarily bulky. Their flexible construction allows them to fit comfortably around the wrist, while the adjustable fastening system makes it easy to control the tightness and level of support according to your personal preference. Simply wrap, adjust, fasten, and you are ready to begin your workout.

The supportive design is ideal for gym enthusiasts of different experience levels, from beginners learning proper lifting technique to experienced athletes looking for dependable support during regular training. The wraps can be adjusted between exercises, allowing you to choose a firmer fit for heavier movements or a more relaxed fit for lighter training sessions.

A strong stitched finish and quality construction make these wrist wraps suitable for repeated use. Their compact, lightweight design also means they can be conveniently stored in your gym bag and carried wherever you train. The woven material offers breathability, helping the wraps remain comfortable throughout your workout.

Finished with the distinctive Linnard Health and Beauty logo, these wrist wraps combine practical performance with a clean and modern appearance. They are available in blue, white, and grey, giving you a choice of stylish colours to complement your workout clothing and fitness accessories.

Key features:

• Adjustable fastening for a secure, personalised fit
• Supportive design for weightlifting and fitness training
• Breathable woven material for improved comfort
• Durable construction for regular use
• Lightweight and easy to carry in your gym bag
• Suitable for beginners and experienced gym users
• Modern Linnard branded design
• Available in blue, white, and grey

Choose Linnard Premium Wrist Wraps for a practical combination of comfort, support, durability, and style. A valuable addition to your training equipment, they help you feel more secure and prepared whenever it is time to lift, train, and work toward your fitness goals.

Turn everyday relaxation into a soothing ritual with this charming octopus-shaped handheld massager. Its rounded, flexible-looking massage points glide comfortably across the scalp and body, while the smooth bulb-shaped handle provides a secure, easy grip.

Compact, lightweight and simple to use, it is ideal for gentle scalp stimulation, relaxing massages and unwinding after a busy day. Its glossy amber finish and playful design also make it a thoughtful self-care gift.

Product highlights:

• Distinctive octopus-inspired design
• Smooth, rounded massage points
• Comfortable, easy-to-hold handle
• Suitable for the scalp, neck, shoulders and body
• Compact and travel-friendly
• No batteries or charging required
• Beautiful glossy amber colour
• Ideal as a wellness or relaxation gift

How to use: Hold the rounded handle and gently move the massage points over the desired area using slow, circular motions. Adjust the pressure to your comfort.

Strengthen your pelvic floor and sculpt your inner thighs with this versatile, unisex leg trainer — perfect for home workouts, travel fitness, or light gym sessions. Crafted from high-quality PE/PP material, it’s designed to deliver support, comfort, and effective resistance training.

Key Features

• Adjustable Resistance
  Withstands up to 35 kg (≈77 lb) of resistance — ideal for targeted pelvic floor and thigh toning.

• Ergonomic & Secure Fit
  Features built-in straps and non-slip ergonomic handles to fit comfortably and safely for users of all sizes and genders.

• Durable Premium Materials
  Made from non-electrical PE/PP plastic — strong, easy to clean, and built to last.

• Multi-Functional Fitness Tool
  Supports pelvic strengthening, thigh toning, posture correction, and core stability training. Especially helpful for postpartum recovery and preventative pelvic health.

Why You'll Love It

• Discreet & Portable: Lightweight and compact — ideal for at-home use or fitness on the go.

• Unisex Fit: Designed to adapt to all body types and leg shapes.

• Holistic Benefits: Promotes better posture, stability, and long-term pelvic health.

• Affordable Wellness: Delivers gym-level results at a fraction of the cost.

Product Overview

Meet your new daily wellness tool: the Universal Adjustable Kegel & Thigh Trainer. Whether you're focused on inner thigh toning, pelvic health, or gentle core support, this tool adapts to your needs with ergonomic comfort and adjustable resistance. Easy to use, easy to carry — a smart, discreet solution for anyone looking to enhance their fitness routine or recovery process.

Идеальное фитнес-оборудование для домашних тренировок, йоги, силовых тренировок и упражнений для всего тела

Описание продукта:
Преобразите свои домашние тренировки с помощью набора Ultimate Pilates Bar Kit — универсального и портативного фитнес-решения, разработанного для тренировки всего тела. Эта комплексная система включает в себя прочную съёмную штангу и прочные латексные эспандеры, имитирующие традиционные тренажеры для зала. Этот комплект идеально подходит для силовых тренировок, йоги, пилатеса и общего тонуса тела, как для новичков, так и для продвинутых пользователей.

Основные характеристики:

• Силовые тренировки для всего тела : проработайте мышцы кора, рук, ног и ягодиц с помощью силовых упражнений, которые развивают силу, гибкость и выносливость.
• Портативный и легкий : разборная конструкция и компактный размер позволяют легко переносить тренажер, что позволяет заниматься дома, в офисе или в дороге.
• Прочные латексные ленты : высококачественные латексные канаты обеспечивают регулируемое сопротивление для широкого спектра упражнений — от начального до продвинутого уровня.
• Многоцелевое использование : идеально подходит для пилатеса, йоги, повышения тонуса мышц и растяжки.
• Простая установка : быстрая сборка и разборка для удобства хранения.

Повысьте свой уровень фитнеса с набором Ultimate Pilates Bar Kit и насладитесь тренировками профессионального уровня, не выходя из собственного помещения!

Ощутите более высокий уровень производительности с POWER LIFTING HOOKS GN3 от GENIUS NUTRITION®.

Эти крючки, изготовленные из смеси 50% неопрена и 50% нейлона, обеспечивают надежный захват и комфорт во время интенсивных тренировок. Металлический крючок с пластиковым покрытием обеспечивает оптимальное сцепление, предотвращает усталость рук и защищает от мозолей. Идеально подходят для пауэрлифтинга, тяжелой атлетики и других силовых упражнений.

Состав и уход:

• Изготовлено из 50% неопрена и 50% нейлона.
• Машинная стирка, макс. 30 градусов
• Не используйте отбеливатель.
• Гладить при низкой температуре
• Не гладить отпечатки
• Не сушить в стиральной машине

Домашний фитнес-тренинг. Тренировочное оборудование для развития силы и стабильности корпуса.

Динамический баланс для фитнеса всего тела и активации мышц кора

Эта балансировочная доска с качающимся механизмом обеспечивает плавный наклон на 360°. Представьте себе компактный инструмент для поддержания равновесия, который тренирует глубокие мышцы кора и улучшает координацию, одновременно добавляя игровые движения в ваши занятия фитнесом или йогой .

Создано для ежедневного использования и безопасности

Эта универсальная доска, изготовленная из прочного, нескользящего пластика или полипропилена , выдерживает вес до ~150 кг. Её текстурированная поверхность обеспечивает надёжное положение и подходит для контролируемых занятий йогой или тренировок на равновесие дома или во время занятий пилатесом .

Компактный и удобный для путешествий дизайн

Эта лёгкая доска весом менее 1 кг идеально подходит для тех, кто всегда в движении. Поместится в спортивную сумку или чемодан — идеально подходит для разминки в офисе, тренировок в отпуске или просто для перемещения между комнатами.