Skip to content
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW
WORLDWIDE DELIVERY WITH A €100 MINIMUM PURCHASE. SHOP ONLINE NOW

Call us at 77778586 or Live Chat 👇

Free shipping above €70

Ιδέες για υγιεινό πρωινό: Ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά!

by MARIOS NEOKLEOUS 07 Jun 2019 0 Comments
Healthy Breakfast Ideas: Start Your Day Right!

Γνωρίζατε ότι τα παιδιά που τρώνε πρωινό σταθερά έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο και διατηρούν μια πιο υγιεινή διατροφή; Έρευνες έχουν δείξει ότι το πρωινό παίζει καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη της σωστής ανάπτυξης, στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας και στην ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας.

Ωστόσο, τα πολυάσχολα πρωινά συχνά κάνουν το πρωινό μεταγενέστερη σκέψη. Αντί να παραλείψετε αυτό το βασικό γεύμα, απλοποιήστε τη ρουτίνα σας με αυτές τις 7 πρακτικές συμβουλές :

  1. Προετοιμαστείτε το προηγούμενο βράδυ: Ολοκληρώστε την εργασία και ετοιμάστε σχολικές τσάντες πριν πάτε για ύπνο.
  2. Σχεδιάστε τα ρούχα εκ των προτέρων: Αποφασίστε για τα σχολικά ρούχα και εντοπίστε τυχόν αντικείμενα που λείπουν το προηγούμενο βράδυ.
  3. Ξυπνήστε νωρίτερα: Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας μόλις 15 λεπτά νωρίτερα για να έχετε επιπλέον χρόνο.
  4. Περιορίστε τον χρόνο οθόνης: Αποφύγετε την πρωινή τηλεόραση ή τα παιχνίδια για να εστιάσετε σε ένα παραγωγικό ξεκίνημα.
  5. Προμηθευτείτε υγιεινές επιλογές: Αγοράστε θρεπτικά φαγητά πρωινού που απολαμβάνουν τα παιδιά σας.
  6. Στήστε το τραπέζι του πρωινού: Τοποθετήστε δημητριακά, σκεύη και μη αλλοιώσιμα είδη έξω το προηγούμενο βράδυ.
  7. Λύσεις εν κινήσει: Εάν χρειάζεται, ετοιμάστε φορητές επιλογές πρωινού για πολυάσχολα πρωινά.

Γρήγορες & Θρεπτικές Ιδέες για Πρωινό

Ένα υγιεινό πρωινό δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο! Είτε προτιμάτε κλασικά πρωινά γεύματα είτε δημιουργικές εναλλακτικές λύσεις, ακολουθούν μερικές γρήγορες, θρεπτικές ιδέες:

  • Bagels ολικής αλέσεως με βούτυρο ξηρών καρπών και φρούτα κομμένα σε φέτες
  • Ολονύχτια βρώμη με φρέσκα μούρα και σπόρους
  • Ομελέτα με αβοκάντο σε τοστ ολικής αλέσεως
  • Ελληνικό γιαούρτι με γκρανόλα και μέλι
  • Vegan pancakes με σιρόπι σφενδάμου και ξηρούς καρπούς
  • Πίτσα που περίσσεψε με μια πλευρά χυμού φρούτων

Η παράλειψη του πρωινού σημαίνει ότι χάνετε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που τροφοδοτούν την ημέρα σας. Ενσωματώνοντας αυτές τις απλές στρατηγικές, μπορείτε να εξασφαλίσετε ένα υγιές ξεκίνημα, ακόμη και τα πιο πολυσύχναστα πρωινά!

Ανακαλύψτε περισσότερα:

Εξερευνήστε νόστιμες και δωρεάν συνταγές vegan πρωινού για ένα θρεπτικό, δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας σας!

Prev Post
Next Post

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Thanks for subscribing!

This email has been registered!

Shop the look

Choose Options

Edit Option
Back In Stock Notification
Terms & Conditions
Welcome to Green Life Cyprus. By using our website, you agree to these terms and conditions. Please read them carefully.

1. General
1.1 These terms govern your use of our website and services.
1.2 By accessing our website, you accept these terms in full.
2. Products and Availability 2.1 All products are subject to availability.
2.2 We reserve the right to modify product specifications, prices, and availability without notice.

3. Orders 3.1 Orders are subject to acceptance and availability.
3.2 We may refuse any order at our discretion.

4. Payment
4.1 Payment must be made in full at the time of ordering.
4.2 Accepted payment methods include major credit cards and other specified methods.

5. Shipping and Delivery
5.1 Products are shipped from Cyprus to Cyprus and worldwide.
5.2 Delivery times are estimates and may vary.

Before making a purchase, please make sure to check out our Shipping & Delivery Policy.


6. Returns and Refunds
Before making a purchase, please make sure to check out our Returns & Refunds.
7. Customs and Duties
7.1 EU customers do not pay customs fees.
7.2 Non-EU customers may be subject to customs duties upon package arrival.
7.3 Contact your local customs office for information on customs policies and import duties.

8. Privacy Policy
8.1 We are committed to protecting your privacy. Please review our Privacy Policy for details.

9. Liability
9.1 We are not liable for any indirect, special, or consequential losses arising from your use of our website or products.
9.2 Our total liability to you in respect of any losses shall not exceed the total amount paid by you for products.

10. Governing Law
10.1 These terms are governed by the laws of Cyprus.
10.2 Any disputes arising out of these terms shall be subject to the exclusive jurisdiction of the courts of Cyprus.
11. Changes to Terms
11.1 We reserve the right to amend these terms at any time. Changes will be posted on this page.

Contact Us

If you have any questions about these terms, please contact us here .

this is just a warning
Login
Shopping Cart
0 items